主なサポート

慢性的な痛み・姿勢改善

姿勢や歩行の状態などから、身体に対してどのような影響が与えているのか評価し、痛みの原因を見つけ出します。

運動前に、徒手により痛みや緊張を抑制し、痛みのでないような動きを学習や運動をすることで身体の不調や痛みのアプローチをしていきます

身体の状態に合わせてトレーニングを提供いたしますので安心して運動ができます

子供の運動不足や発育発達

親御様で発達が遅く心配、運動不足、身体が固い、体幹を強くしてスポーツパフォーマンスを上げたい！縄跳びが上手になりたいなど様々なお悩みがあると思います。

そんなお悩みをマンツーマンで年齢や発育に合わせ、運動でサポートいたします

発育発達の悩みや運動の悩みなども受付しておりますので、気軽にご連絡ください

ダイエット・ボディーメイク

ダイエット＝健康とは言い切れないです
ただ筋トレをし体重を減らせば健康的で理想の身体が手に入れられるわけではございません。

カロリーを落とすダイエットではなく、しっかりと日々の体内の環境を整える栄養と運動をし、リバウンドせず、心身ともに快適な日々を送ることができるようにサポートいたします

親子パーソナル

産後運動不足になった、産前の体重が戻らない、だからパーソナルジムに通いたいけど子供連れでは通えないなど、そんなお悩みなどありませんか？

当ジムはお子様連れでも通えるパーソナルトレーニングジムです

２歳から小学生まで同伴可能です
お母様とお子様は別のメニューで運動をしたり、または親子で一緒に楽しくサーキットやトレーニングが可能です

ペアパーソナル

ご夫婦やお友達と一緒にパーソナルトレーニングができます
お一人だとトレーニングなど不安、お友達となら楽しくできそうなど、レッスン形式のようにトレーニングをしていきます

体験も可能ですので気軽にご質問ください

出張の子ども運動教室・イベント

地域の健康貢献のため、静岡市を中心に出張の子ども運動教室また各種イベントを行います

町内会、子供会、企業様などのご依頼も受付しておりますので気軽にお問い合わせください

企業の健康経営

昨今、経済産業省で推進がされおす、企業の健康経営のお手伝いをさせていただきませんか？従業員様の活力向上や生産性の向上等の組織の活性化にもつながり、結果的に業績向上などにつながると期待されています

出張ストレッチや健康セミナーのご依頼

また法人契約も行いますので、お問い合わせよりご連絡くだ